1.0Mozdulj!https://mozdulj.cafeblog.humozdulj!https://mozdulj.cafeblog.hu/author/mozdulj/<p>Lusta vagyok. Végtelenül lusta. A mozgáshoz való hozzáállás tekintetében churchill-i elveket vallok: No sport! Vagy akár azt is mondhatnám, a mottóm: Lustaság fél egészség!</p> <p>Most azonban, hogy vészesen közeledek a 30-hoz, és közben időnként azon kapom magam, hogy a kismotoron száguldozó kölkömet alig érem utol, elhatároztam, muszáj valamit sportolni. Mint a legtöbben, én is azzal küzdök, hogy gyerek és munka mellett hova iktassam be a sportot az életembe, és ezt a kifogást kb. fél éve görgetem magam előtt, de most vége. Most már muszáj elkezdenem valamit sportolni!</p> <p>Hosszan gondolkodtam, hogy mihez is kezdjek hozzá, míg végül a futás mellett döntöttem. Mire 3 hónap múlva betöltöm a bűvös 30-at, addigra le fogok tudni futni egyhuzamban 5 km-t, még ha most 500 méter is hatalmas kihívást jelent, nem ám a tízszerese.</p> <p>Ez a blog <del>szenvedésem</del> lelkes fejlődésem történetét hivatott megörökíteni, hátha az írás plusz motivációt is jelent. Most pedig nincs más hátra, mint megemelni a kufferem, és mozogni!</p> [caption id="attachment_24" align="alignnone" width="600"]<img class="wp-image-24 size-large" src="https://mozdulj.cafeblog.hu/files/2017/03/001-600x338.jpg" width="600" height="338" /> forrás: pixabay.com[/caption]richhttps://mozdulj.cafeblog.hu/files/2017/03/001-150x150.jpg150150